¡Yoga de la risa!
Yoga de la Risa Es una técnica desarrollada por el Dr. Madan Kataria, médico de India en 1995, combinando la
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#TerraBlog
Bienvenidos al Blog del Colegio Internacional Terranova, un espacio diseñado para fomentar la resiliencia y el optimismo en la comunidad. Compartiremos información que contribuya al bienestar general, tratando asuntos de salud física y emocional, así como, cultura, familia y sociedad.
TerraSalud
¿Se terminó la cuarentena?… ¿el virus ya se fue?
El ser humano es un ser social por naturaleza, desde el momento de nuestra concepción, necesitamos de otros para sobrevivir,
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Limpieza y desinfección en tiempo de COVID-19
A manera de antecedente tomemos como punto de partida, y de manera muy general, lo que hasta el día de
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¿Qué actitud adopto ante el cambio y la incertidumbre?
¿Qué actitud adopto ante el cambio y la incertidumbre? Comúnmente estamos inmersos en un mundo rutinario, y por lo
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Cuando todo esto… ¿termine?
En Marzo de este año 2020, la Organización Mundial de la Salud (OMS) declaró como una pandemia lo que ya
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El abordaje del aislamiento desde una perspectiva sensorial.
Por segunda ocasión nos acompaña la licenciada en fisioterapia Nataly Paola Pérez, quien en esta entrevista nos comparte información sobre
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Covid-19 con peras y manzanas, para los pequeños de la casa.
Una cápsula breve y sencilla para que los chiquitos entiendan y aprendan un poco más acerca del Covid-19 Niñonautas, para
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¿Sabías que recibir suficiente vitamina D te ayuda a protegerte contra el COVID?
La vitamina D tiene un papel importante en la modulación de tu sistema inmunológico, es decir, el sistema de defensa
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Higiene postural: home office
Realizamos esta entrevista a una fisioterapeuta, quien nos da algunas recomendaciones para evitar lesiones y fatigas musculares ahora que pasamos mucho tiempo sentados haciendo home office.
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El Duelo Anticipatorio en los Tiempos del COVID – 19
El llamado duelo anticipatorio, es el que experimentamos cuando no sabemos qué va a suceder en el futuro, usualmente se
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