Entrenamiento mental en el deporte
La actividad física y la práctica del deporte nos promueve muchos beneficios en nuestra vida, nos facilita salud y bienestar.
Read More
#TerraBlog
Bienvenidos al Blog del Colegio Internacional Terranova, un espacio diseñado para fomentar la resiliencia y el optimismo en la comunidad. Compartiremos información que contribuya al bienestar general, tratando asuntos de salud física y emocional, así como, cultura, familia y sociedad.
TerraMente
¿Cómo prevenir riesgos en el uso de redes sociales y servicios digitales?
Entrevista a ex-titular de la policía cibernética Tuvimos la oportunidad de platicar con Juan Carlos Gomez Sustaita, ex-titular de la
Read More
” El frasco de la alegría”
El frasco de la felicidad En estos tiempos de cuarentena nuestra vida y rutinas se han transformado y tenemos menos
Read More
¿Puedo ser un facilitador de seguridad emocional y de experiencias?
Cada persona tiene necesidades diferentes de acuerdo a su momento de vida y a sus propias circunstancias. Esta vez, sería
Read More
Entrenadores de las emociones, el papel de los padres y maestros.
Elsa Punset Hace un par de años conocí a Elsa Punset hija del conocido jurista, divulgador y escritor Eduard Punset.
Read More
Adaptándonos a la Nueva Normalidad…
Una colaboración de Susana de la Mora y Daniela Solares Con la noticia de la vuelta a clases en línea,
Read More
Reflexiones sobre Depresión y Cuarentena
La Salud Mental Según la OMS, la salud mental es el “bienestar que una persona experimenta como resultado de su
Read More
El reto del cuidado en la nueva normalidad: #SiMeCuidoTeCuido
La “nueva normalidad” no es la “vieja normalidad”, es así como las autoridades sanitarias se refieren al nuevo panorama de
Read More
Cómo relajarte en las vacaciones
Cómo relajarte estas vacaciones Aún en las vacaciones necesitamos espacios para relajarnos y recobrar la calma. La relajación tiene grandes
Read More
Educación para la reintegración a la cotidianidad: Aprendamos a cuidarnos.
Una colaboración de Lucía Nevárez Aranda y Daniela Solares Guasco. Vacaciones. Momento de practicar: “Me cuido yo, te cuido a
Read More