” El frasco de la alegría”

El frasco de la felicidad

En estos tiempos de cuarentena  nuestra vida y rutinas se han transformado y tenemos menos contacto con las personas y seres queridos.  Pareciera que lo único seguro es el cambio, nuestras emociones comienzan a estar en una rueda de la fortuna, a veces podemos sentirnos tranquilos y es llevadero pero otras veces estamos ansiosos, frustrados o desanimados. Es en esos momentos cuando podemos usar el “frasco de la alegría” con actividades sencillas que nos ayudarán a recobrar el equilibrio reconectándonos con nosotros mismos o acompañando a nuestro hijos en su proceso.

¿Cómo hacer mi frasco de la felicidad?

Para hacer el Frasco de la Felicidad necesitaremos:

Un frasco de vidrio

Tickets para el frasco (descarga aquí)

Puedes decorar tu frasco y escribir tus  propios tickets, cuando lo termines colocalo en un lugar visible.

 

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Susana de la Mora

Soy licenciada en neurolingüística y psicopedagogía, asesora de grafomotricidad, más de 30 años trabajando con niños como terapeuta de lenguaje, terapia míofuncional y de aprendizaje, involucrada en la educación a través de la disciplina positiva. Me acompañan mis tres hijos y esposo en este trayecto que llamamos vida, en donde nunca dejas de aprender y siempre tienes algo para compartir.

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