” El frasco de la alegría”
El frasco de la felicidad En estos tiempos de cuarentena nuestra vida y rutinas se han transformado y tenemos menos
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#TerraBlog
Bienvenidos al Blog del Colegio Internacional Terranova, un espacio diseñado para fomentar la resiliencia y el optimismo en la comunidad. Compartiremos información que contribuya al bienestar general, tratando asuntos de salud física y emocional, así como, cultura, familia y sociedad.
Autor: Susana de la Mora
Cómo relajarte en las vacaciones
Cómo relajarte estas vacaciones Aún en las vacaciones necesitamos espacios para relajarnos y recobrar la calma. La relajación tiene grandes
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Mesa de la paz
” La mesa de la paz” La mesa de la paz Montessori, es un recurso que promueve la cortesía y
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¡Yoga de la risa!
Yoga de la Risa Es una técnica desarrollada por el Dr. Madan Kataria, médico de India en 1995, combinando la
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Resiliencia
Definición de Resiliencia “La resiliencia es la capacidad que tiene una persona o un grupo de recuperarse frente a la adversidad para seguir proyectando el futuro.
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¡ Visitemos un museo!
Recorramos maravillosos museos nacionales y del mundo de manera virtual.
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¡Porque también hay día del niño!
¡Feliz día del niño!
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Coherencia del corazón
Relajación que ayuda armonizar la frecuencia cardíaca y del cerebro, para disminuir la ansiedad, favoreciendo la salud física y mental.
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