” El frasco de la alegría”
El frasco de la felicidad
En estos tiempos de cuarentena nuestra vida y rutinas se han transformado y tenemos menos contacto con las personas y seres queridos. Pareciera que lo único seguro es el cambio, nuestras emociones comienzan a estar en una rueda de la fortuna, a veces podemos sentirnos tranquilos y es llevadero pero otras veces estamos ansiosos, frustrados o desanimados. Es en esos momentos cuando podemos usar el “frasco de la alegría” con actividades sencillas que nos ayudarán a recobrar el equilibrio reconectándonos con nosotros mismos o acompañando a nuestro hijos en su proceso.
¿Cómo hacer mi frasco de la felicidad?
Para hacer el Frasco de la Felicidad necesitaremos:
Un frasco de vidrio
Tickets para el frasco (descarga aquí)
Puedes decorar tu frasco y escribir tus propios tickets, cuando lo termines colocalo en un lugar visible.
