¿Qué es la Matrogimnasia?

Queridas mamás Terranova,

Ya se acerca el 10 de mayo por lo que esta entrada del blog es muy especial: ¡es también una invitación para ustedes y sus hijos e hijas! En esta ocasión vamos a practicar la matrogimnasia dirigida por nuestro Coordinador de Educación Física de la primaria Terranova, Armando Montejano.

          En el 2020, Armando dirigió una actividad parecida para padres e hijos y entonces escribió un texto introductorio a la matrogimnasia que pueden encontrar aquí. Sin embargo, ¡refresquemos la memoria! ¿Qué es la matrogimnasia?

          La matrogimnasia es un método para “integrar vínculos físico y afectivos” entre padres e hijos y en ocasiones, con un terapeuta. Esta práctica utiliza ejercicios, juegos, actividades recreativas, gimnasia básica y materiales accesibles y fáciles de emplear tanto en casa como en otros espacios para estimular las relaciones afectivas de padres e hijos así como sus habilidades motrices (Jami 2021).

      La matrogimnasia tiene múltiples beneficios, pues está enfocada en cambiar “actitudes, roles y funciones del niño para adquirir confianza y seguridad propia” (Jami 2021). Los expertos atribuyen esos beneficios al simple hecho de que estas divertidas actividades se hagan en el seno familiar. Lo más importante de la matrogimnasia es que se haga en familia, ya que es así como se logra el “desarrollo corporal, mental, motriz y emocional del menor”. Nuestro objetivo es que ustedes las mamás del Colegio Internacional Terranova puedan pasar un rato estimulante y satisfactorio con sus peques que les de herramientas para llevar a casa, que beneficie a sus hijos  y las relaciones afectivas que tienen con ellos y ¡que tengan la celebración del Día de la Madre más divertido!