La paz: un acto cotidiano y personal

Hace un par de semanas el Colegio Internacional Terranova, en su ciclo de conferencias anual, tuvo la fortuna de contar con el doctor Alejandro Chávez, experto en la cultura de la paz. Platicamos con Alejandro y estas son algunas de sus reflexiones en torno a un tema fundamental que este año se pone al centro del colegio. 

Imaginar la paz, en muchas ocasiones, es pensar en una utopía que llega con el cese de conflictos. Sin embargo, para Chávez, en su vida profesional y personal ha descubierto que la paz no es un destino, sino un modo de estar. “Es, como enseña la filosofía oriental, la expresión natural de la humanidad cuando se disipan los velos del ego”

“Mi inspiración para trabajar por la cultura de la paz surgió desde muy joven, al conocer las enseñanzas del budismo y el taoísmo. Ambas tradiciones sostienen que la naturaleza humana es esencialmente virtuosa; la violencia y el sufrimiento surgen cuando olvidamos esa verdad y nos dejamos dominar por el egocentrismo. La tarea, entonces, consiste en observar, comprender y soltar las capas del yo que oscurecen nuestra compasión innata”. 

Para Alejandro, en la actualidad uno de los principales impedimentos para construir una cultura de paz es el materialismo desmedido. “Vivimos en una época que exalta la competencia, el tener sobre el ser, y la falsa idea de que la vida es un juego de suma cero: si uno gana, el otro pierde. De esa visión nacen la soberbia, la envidia y el miedo; síntomas de una profunda falta de autoestima espiritual”. 

Esto tiene que ver con lo que prácticamente toda la cultura oriental señala: que la verdadera paz no se logra acumulando poder, controlando el entorno u obteniendo cosas materiales, sino cultivando un sentido de suficiencia interior. “Cuando comprendemos que nuestra valía no depende de compararnos con los demás, empezamos a liberar al mundo de esa cadena de violencia invisible que se genera en los pensamientos”. 

Como señala Chávez, cada persona puede contribuir a la paz desde lo cotidiano. “Todo comienza por asumir responsabilidad sobre la propia mente: observar nuestras emociones, decidir conscientemente si queremos reaccionar con ira o responder con ecuanimidad. La práctica de la gratitud, la paciencia y la atención plena son ejercicios sencillos, pero profundamente transformadores”. 

La paz se contagia. Y los pequeños actos de consciencia cotidianos pueden tener efectos colectivos y duraderos.

Acerca de… Alejandro Chávez

Desde los quince años ha dedicado su vida a promover la paz interior y colectiva. Su formación integra la filosofía budista laica, la psicología transpersonal y las relaciones internacionales, buscando tender puentes entre el bienestar individual y la armonía global.
Ha impartido conferencias, coordinado grupos juveniles, organizado eventos de diálogo interreligioso y colaborado en proyectos como el Conversatorio de la No Violencia y la exposición Reliquias Budistas del Proyecto Maitreya. Actualmente, practica y enseña meditación y Tai Chi Chuan en el Instituto Karuna, convencido de que la paz comienza con un gesto tan simple —y tan poderoso— como detenerse a respirar conscientemente”