El deporte: arte en movimiento

Moverse es sentir. Es reconocer, más que nunca, que el cuerpo es el verdadero vehículo de nuestra experiencia en la vida. Conforme crecemos, también crece nuestra conciencia sobre la importancia del deporte: ya no como una obligación o una actividad secundaria, sino como una parte fundamental del bienestar físico, emocional y mental.

Practicar deporte no se reduce únicamente a un objetivo estético —aunque sí— ni al simple placer de moverse —aunque sí—. El deporte es una necesidad. Mantener el cuerpo en movimiento, aunque sea durante unos minutos al día, impacta directamente en nuestra energía, concentración, estado de ánimo y salud a largo y corto plazo. Nos enseña disciplina, constancia y autocuidado; nos ayuda a liberar estrés y a reconectar con nosotros mismos. En breve: nos hace felices. 

En el Colegio Internacional Terranova el deporte se promueve desde distintos frentes como parte esencial de la formación integral de los alumnos. Durante los recreos es común verlos jugando fútbol o básquetbol, aprovechando estos espacios no solo para activarse físicamente, sino también para convivir, trabajar en equipo y fortalecer lazos de amistad.

Además, dentro de las actividades extraescolares, se ofrecen disciplinas como fútbol, básquetbol, voleibol y atletismo, brindando a los estudiantes la oportunidad de descubrir y desarrollar sus habilidades deportivas de acuerdo con sus intereses. Estas actividades fomentan valores como el respeto, el compromiso y la perseverancia.

Recientemente, en el nivel preparatoria, se han incorporado artes marciales, una disciplina que no solo fortalece el cuerpo, sino que también desarrolla la concentración, el autocontrol y la confianza personal. A través de ellas, los alumnos aprenden a canalizar su energía, a conocerse mejor y a enfrentar retos tanto físicos como mentales.

Promover el deporte es promover una vida más saludable, activa y equilibrada. En Terranova creemos que formar personas íntegras implica también enseñarles a escuchar y cuidar su cuerpo, entendiendo que el movimiento es una herramienta poderosa para vivir mejor. Estas vacaciones invitamos a toda la comunidad terranova a moverse y comenzar el 2026 muy activos. 

Y nosotros…¡nos leémos a la próxima!